Ауырсыну бел туындайды жиі. Пациенттер дейді "у меня болит бел", "защемило белге", "прострел " белге". Егер ауырсыну inconsiderate, айта алады "ломит белге", "анама белге", "ноет бел". Кейде ауырсыну сипаттайды ретінде күйдірілген бел.
Поясницей деп аталады төменгі бөлігі, арқа - жерден аяқталады қабырға, копчика. Мүмкін, бөлек сөзді белгілеу үшін белге уақыт қажет болды ретінде көрсету үшін орын, онда ауырады. Егер ауырады арқа, онда көп жағдайда ауырады дәл бел.
Қандай болуы мүмкін ауырсыну бел
Көбінесе ауырсыну бел кенеттен пайда болып, күрт және ол өткір сипаты. Мұндай жағдайда айтады люмбаго (ескірген халықтық атауы - прострел). Ауру ретінде сипатталады кенеттен, "стреляющая". Қозғалыс bound, кейде тіпті мүмкін емес разогнуть арқасына. Кез келген қозғалысы кезінде ауырсыну күшейе түседі.
Ұстамасы іштің созылуы мүмкін бірнеше минут, ал артық жалғасуы мүмкін елеулі уақыт (бірнеше тәулік). Мүмкін, сондықтан ұстамасы өтеді, және ауруы туралы көбірек өзіне напомнит, бірақ жиі ауыруы қайтарылады және адам привыкает, бел оған мүмкін ауыратын.
Боль в пояснице мүмкін ғана емес, өткір (қатты), ол киюге тянущий сипаты және созылмалы. Несильные, бірақ тұрақты pain бел, кейде aggravated, мысалы, физикалық жүктеме кезінде, инфекциялық аурулар, салқын тию және т. б. деп аталады lumbar region. Кейде тікелей ауырсыну жоқ, бірақ бел қаттылығы сақталады, науқас бастан ыңғайсыздық.
Себептері ауыруы бел
Ауырсыну бел алады вызываться әр түрлі себептермен, бірақ статистика осы жерде мынадай:
- 90% жағдайда ауру сезімі туындады проблемалар позвоночником және мышцами арқа;
- 6 % - ға себебі ауыруы - бүйрек аурулары;
- 4% - аурудың басқа да ішкі органдардың (несеп-жыныс жүйесінің, ішек).
Үлесіне омыртқа тиесілі көптеген барлық жағдайларды ауырсыну бел, және бұл кездейсоқ емес. Адам дененің ауырлық орталығы орналасады рет деңгейінде белге, және жаяу кезде, барлық жүктеме толығымен жүктеледі омыртқаның бел бөлігі (жануарлардың, қозғалатын төрт лапах, мұндай мәселелер жоқ). Ал адам отыруы, омыртқалар белге және құйымшақтың бастан күшке қысым, менің сүңгуір ауыр салмақ салынып отырмағанын айтамын 170-метрлік су қабаты. Әрине, бұл облысы болып табылады ерекше осал.
Тірек-қозғалыс аппаратының аурулары, тудыратын ауырсыну бел:
- защемление седалищного жүйке. Жүйке түбіртектері, сейілетін жылғы жұлын, сдавливаются көршілес позвонками. Бұл ретте, кенеттен туындайды, стреляющая ауруы. Әдетте, защемление корешков айналады салдарынан мүмкін дегенеративті омыртқа (остеохондрозда): межпозвоночные диски жайларын бөліп тұратын омыртқалар бір-бірінен бұзылады, саңылау позвонками тарылып және күрт қозғалысы (қисайту, бұру) әкелуі мүмкін защемлению нейрондық тармақталуы;
- ишиас (бел-сегізкөз радикулит). The pinched жүйке түбіртектері мүмкін воспалиться. Қабынуы жүйке корешков деп аталады радикулитом (лат. radicula - "түбіртегі"); үшін белгілер қабыну седалищного жүйке кейде пайдаланылады атауы - ишиас. Зақымданған жағдайда, седалищного жүйке байқалуы мүмкін люмбоишалгия - ауырсыну бел, распространяющаяся сондай-ақ, ягодицу және аяғын барысында седалищного жүйке;
- аралық дискінің жарығы - томпиған ерін алуға фрагменті аралық дискінің да омыртқа жотасы арна. Нәтижесінде туындайды жарақат немесе дегенеративті омыртқа (остеохондроза);
- миозит белдеменің бұлшық. Миозит - бұл қаңқа бұлшық еттерінің қабынуы. Себебі миозит пен белдеменің бұлшық мүмкін үсу немесе күрт шиеленісті.
Сондай-ақ, ауырсыну бел себеп болуы мүмкін сияқты мұндай аурулармен склероз, дегенеративный сакроилеит, остеопороз.
Алдын ауырсыну бел
Пайда ауырсыну бел жиі спровоцировано небрежным қатынасымен өз денсаулығына. Ауыруы себеп болуы мүмкін:
- ұзақ болуына бір жағдайда (мысалы, сидячей жұмысы);
- дұрыс осанкой;
- төмен қозғалысы;
- шамадан тыс физикалық жүктемелермен.
Барлық осы факторлар ықпал етеді дамыту, аурулардың проявляющихся қайғы-бел. Тәуекел пайда болу ауруы төмендетуге болады, егер сақтауға мынадай кеңестер дәрігер:
- қадағалаңыз осанкой;
- сақтаныңыз ыңғайсыз поз жұмыс кезінде отыру. Мүмкіндігінше тізені бірнеше жоғары жамбас. Бұл үшін пайдаланыңыз төмен орындыққа немесе тіреудің үстіне аяқ астында. Проложите кішкентай жастық арасындағы поясницей және арқалығы бар орындықтар;
- кезінде сидячей жұмысы қажет уақыт вставать үшін подвигаться. Жасаңыз сағат сайын пятиминутные үзілістер; қалай ауырлық көтеру
- ұйықтауға мүмкіндігінше ортопедическом матрасе (эластичном және жеткілікті қатты);
- көтеру ауырлық керек есебінен майыстыру тізе буындарының, сондай-арқа. Яғни, отыр, орын алуы, согнув тізе, сосын выпрямить оларды сақтай отырып, тегіс жолға арқа;
- ауыстыра жүк, оны біркелкі бөлу арасындағы екі қолымен, алып жүруге барлық жүк бір қолында (бір ауыр сөмкесін болмайды;
- күн сайын істеу керек жаттығулар кешенін нығайтуға бағытталған гимнастикадағы.
Ауырсыну бел бүйрек ауруларында
Ауырған кезде белі ауырып анықтау маңызды болып табылады, олардың себеп - патология тірек-қимыл аппаратының немесе бүйрек аурулары (сондай-ақ басқа да ішкі органдар). Диагностиканы жүзеге асыруға тиіс дәрігер. Алайда, бар мүмкіндік беретін белгілер деп болжауға ауыруы мүмкін проблемаларына негізделген бүйрек немесе (және) басқа, зәр шығару-жыныс жүйесі. Пайда болған жағдайда осы белгілердің орынды бірден дәрігерге қаралу-урологқа. Ауру бүйрек (немесе кең - несеп-жыныс жүйесінің) барынан күдіктенуге болады, егер ауырсыну бел жүреді:
- жалпы нашарлауына көңіл-күйі (вялостью, сонливостью, әлсіздікпен, жоғары утомляемостью);
- swelling ғасыр, адамдар. Ісік әсіресе білдірілді таңертең оянғаннан кейін және басылып келеді кешке қарай;
- дене қызуының жоғарылауымен, қалтыраумен, потливостью;
- жұмыс тәбеттің болмауы, жүрек айну, құсу;
- учащенным немесе ауыр мочеиспусканием;
- өзгерту сипаттамалары, несептің жалпы талдауы (ол болуы мүмкін астам қойылтылған түсті немесе керісінше - бесцветной тиіс, шырыш немесе қан);
- артериялық қысымның жоғарылауымен.
Сондай-ақ, маңызды белгісі қатар, бұл ауырсыну бел туындады мәселелерімен, ішкі органдары, тірек-қозғалыс аппараты болып табылады оның тәуелсіздігі дене қалпын: ауысқанда дененің және аяқ-қолдың ауыруы жоқ күшейіп, азаймайды. Алайда, ұзақ болған түрегеп тұрып патологиясы кезінде чек ауру сезімі күшейе түседі. Маңызды және локализациялау ауырсыну. Ауырған кезде бүйрек ауруы жиі байқалады, бір жағынан, (өйткені зардап шегеді, әдетте, тек бір бүйрек). Бүйрек ауыруы мүмкін шектелмей поясницей, ал распространятся кезінде несепағардың, арқылы қашып үлгеруге, сыртқы жыныс мүшелері, ішкі бетіне бедер.
Ауырады бел, не істеу керек?
Ауырсыну бел, бұл симптом аурудың талап ететін емдеу. Сондықтан дәрігерге көріну қажет. Бірақ кенеттен ұстамадан өткір ауыруы ("прострела", типтік кезінде радикулите), ең алдымен, талап етіледі әлсіретуі ауырсыну синдромы. Дәрігерлер кеңес береді:
- пайдаланыңыз, жеңіл, жылу. Повяжите белге жүн орамал немесе жүн белдік;
- қабыл алыңыздар ауруды сездірмеу үшін;
- қабылдау қажет жұмысшының дене тұрысы, мүмкіндік беретін расслабить арқа бұлшық. Ұсынылады лечь арқаға, қатты тегіс беті (тақта); аяқ болуы тиіс көтерді және иілген да тізе, ол үшін оларға керек подложить свернутое көрпе немесе жастық. (Еденге жату орынсыз, мүмкін үрлеу draft).
Ұсынылған дене тұрысы - догма. Науқас сезінуі тиіс", - жеңілдету, сондықтан болуы мүмкін және басқа да қалыбы; мысалы, жатып тақтада қоюға оған сол согнутые, тізені зажав олардың арасында жастық. Көру лечь на іш және жаюға аяқ, подложив астына валик голеностопные буындар. Егер өткірлігін ауырсыну цирк, бұл дәрігер көп қажет емес. Тиісті емдеу ұстамалары болады, қайталануы, сондай-ақ жалпы нашарлауы.
Қандай дәрігерге жүгінуге шағыммен ауырсыну бел?
Кезінде ауырсыну бел дұрысы дәрігерге қаралу-терапевт, өйткені, ең алдымен, талап етіледі анықтау, ауру қандай ауырсыну тудырады. Тексерудің нәтижелеріне байланысты, қажет болуы мүмкін кеңес беру немесе басқа дәрігер-маман. Тағайындалуы мүмкін:
- консультациясы дәрігер-невролог - күйін бағалау үшін омыртқа, бұлшық және жүйке жүйесін;
- консультациясы дәрігер-уролог - деген сезік болған жағдайда ауру зәр шығару жүйесі;
- консультациясы дәрігер-гинеколог - күдіктенгенде бар немесе созылмалы аурулары әйел жыныс жүйесінің;
- қанның жалпы талдауы, несептің жалпы талдауы - растау үшін немесе алып тасталсын қабынулық аурудың сипаты;
- рентгенография омыртқа ;
- УДЗ жамбас ;
- сондай-ақ басқа да зерттеулер.